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2012年6月11日 (月)

DHA補給

DHA補給
DHA補給
今日の夕食のメニューは、

サバの竜田揚げ

鳥の竜田揚げ

かぼちゃの甘煮

釜揚げシラス

冷奴

大根のお味噌汁

おしんこ

と、ちょっとした定食屋さん風でした。
お魚は、油で揚げると癖がなくなり子供達も食べやすいです。
これでDHAをとれたかな?
あっ、お新香は母が毎日ぬか床をかき混ぜてくれます。
ごちそうさま。

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